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FÉTA - puis-je manger Féta enceinte ?

Peut on manger Féta lorsque l on est enceinte ? Découvrez les risques liés à Féta lors de la grossesse.

Féta enceinte
Fromage
OK
Oui mais ...
A éviter
Avis Général Il est tout à fait possible de manger du Féta pendant la grossesse, mais il est important de consulter votre médecin traitant avant de l'inclure dans votre alimentation. Le Féta est un fromage à pâte persillée à base de lait de brebis ou de chèvre et contient de la vitamine B12, que les femmes enceintes ont besoin. Cependant, le Féta est un fromage à pâte molle, ce qui signifie qu'il peut contenir des bactéries qui pourraient être nocives pour un fœtus. Par conséquent, il est important de s'assurer que le Féta est bien cuit et non cru avant de le consommer. De plus, le Féta est souvent très salé et riche en sodium, ce qui peut être nocif pour une femme enceinte. Il est donc recommandé de limiter la consommation de Féta et de consulter votre médecin traitant avant de l'inclure dans votre alimentation. En conclusion, le Féta peut être consommé pendant la grossesse, mais il est important de consulter votre médecin traitant et de s'assurer que le Féta est bien cuit avant de le consommer.
Risques potentiels Listériose
Infos toxoplasmose et Listeriose

La feta est un fromage grec bien connu qui a une saveur salée et piquante. Elle est le plus souvent servie avec des salades mais peut également accompagner d'autres plats salés. Alors que certains pays fabriquent leur feta avec du lait de brebis, d'autres préfèrent un mélange de le lait de brebis et de chèvre et il est être même fréquent d'en trouver à partir de lait de vache. Une fois fabriquée, elle est affinée dans une solution salée jusqu'à ce qu'elle vieillisse et acquière son goût acidulé. Généralement, on fabrique la feta à partir de lait cru, ce qui fait que pour les femmes enceintes qui veulent en manger, il est impératif de ne choisir qu'un fromage fait avec du lait pasteurisé car cela empêche la Listeria monocytogenes de contaminer le lait, une bactérie nocive qui pourrait mettre en danger la mère et le bébé. Donc, en cas de doute sur ce sujet, il est préférable d'éviter la feta durant la grossesse et de se tourner plutôt vers les fromages à pâte dure, qui peuvent être consommés sans risque.




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Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
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