Peut on manger Citrouille lorsque l on est enceinte ? Découvrez les risques liés à Citrouille lors de la grossesse.
Citrouille enceinte
Legumes
OK
Oui mais ...
A éviter
Avis GénéralOui, vous pouvez manger de la citrouille pendant la grossesse. La citrouille est une source importante de nutriments et de vitamines qui peuvent aider à répondre aux besoins nutritionnels d'une femme enceinte. Elle est riche en fibres, en vitamines A et C, en potassium et en antioxydants. La citrouille est également une bonne source de folate, qui est important pour la santé du fœtus. La vitamine A et le folate sont également des nutriments qui peuvent aider à prévenir certains défauts de naissance. La citrouille peut être consommée cuite, en purée ou sous forme de jus. Vous pouvez également en faire des soupes, des muffins et des tartes. Assurez-vous de choisir des citrouilles fraîches et biologiques qui n'ont pas été traitées avec des pesticides. De plus, veillez à bien laver les citrouilles avant de les consommer.
Risques potentielsAucun risque
Infos toxoplasmose et Listeriose
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Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
