Peut on manger Coquillage lorsque l on est enceinte ? Découvrez les risques liés à Coquillage lors de la grossesse.
Coquillage enceinte
Poisson
OK
Oui mais ...
A éviter
Avis GénéralSi vous êtes enceinte, vous pouvez manger des coquillages avec modération. Les coquillages sont une source de protéines saines et peuvent être une bonne source de vitamines et de minéraux, notamment le fer, le zinc et le sélénium. Ils sont également une bonne source de calcium, ce qui est important pendant la grossesse.
Cependant, il est important de se rappeler que le poisson et les fruits de mer, y compris les coquillages, peuvent contenir des niveaux élevés de mercure et d'autres contaminants qui peuvent nuire à la santé d'une femme enceinte et à son bébé à naître. Par conséquent, il est important de choisir des coquillages frais et de consommer des portions modérées pour réduire le risque de contamination.
En résumé, vous pouvez manger des coquillages avec modération pendant la grossesse. Il est cependant important de choisir des coquillages frais et de consommer des portions modérées pour réduire le risque de contamination.
Risques potentielsListériose, Toxoplasmose
Infos toxoplasmose et Listeriose
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Toutes ces recommandations sont données à titre indicatifs, elles ne peuvent remplacer l'avis de votre médecin
